Adulte > Intermédiaire

Les cours se déroulent: 

Le lundi 20h30 au collège sacré coeur.

Ces cours s'adressent en priorité aux adultes  intermédiaires ... Ici on vient developper les apprentissages du cours débutant  conforter ses acquis et surtout s'amuser..

Matériel :

• Une paire de roller ... et oui !

• Un casque type VTT,

• Un lot de protections (coude, genoux, poignets)

• Les participants à ce cours désireront peut être changer de monture et choisiront une paire plus "typée" vers la rando, le slalom, hockey, vitesse...

Objectifs :

L'objectif de l'année est d'approfondir les acquis et de confirmer un degré d'autonomie suffisant. Pouvoir participer aux autres activités du club (randos, slaloms, hockey loisir, vitesse, événements : Grol Tour, etc ...)

Globalement on y apprend à :

• freiner d'urgence,

• franchir des obstacles,

• sauter,

• rouler en marche avant ou arrière,

• passer de l'un à l'autre !

• Travail de la poussée,

• Travail du peloton.

• Jeux en tous genres.

La participation aux randonnées est un complément indispensable à ce niveau de pratique.